|
dinner after workout, huuh haah
|
1764 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 97,29g | Karb: 192,92g.
Makan Pagi: Salad Buah, Jus Alpukat. Makan Siang: Bamboe Bumbu Opor, Santan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Keju, Jus Alpukat, Leci. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizhaayu
|