Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 44,51g | Karb: 112,12g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Herbalife Shake de Cookies & Cream. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Ovo Mexido, Wickbold Wrap Vegetais. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferhoy
|