Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3792 kkal
|
Lemak: 179,42g | Prot: 160,01g | Karb: 378,76g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Siang: Cupcake Cake without Icing, Christie Fudgee-O, Great Value Party Mix, Sweet Cherries , Premier Protein Chocolate Protein Shake. Makan Malam: French's Classic Yellow Mustard, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Ben's Burger Buns, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Superstore Lean Ground Beef, Ketchup. Camilan/Lainnya: Hershey's Milk Chocolate with Almonds Bar, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|