Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 113,19g | Karb: 145,13g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Стрелки Чеснока, Укроп, Кабачок Гриль, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Лакт Творог 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Сахар, Земляника, Curtis Чай Зеленый, Укроп, Брокколи, Лещ, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Грецкие Орехи, Стрелки Чеснока, Лакт Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|