Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 44,35g | Prot: 59,78g | Karb: 162,84g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кабачок Гриль, Брокколи, Укроп, Перепелиное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Makan Siang: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Лето Укроп Свежий, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Болгарский Перец, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Кабачок Гриль, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Виктория Ягода Виктория, Земляника. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|