Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 16,62g | Prot: 51,89g | Karb: 183,10g.
Makan Pagi: Яблоко Семеринка, Liza Изюм, АТБ Банан, Белоцерковский Творог 0%. Makan Siang: Гречневая Крупа, Премия Сыр Топленое Молоко, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Premialle Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Апельсин, Смородина Красная, АТБ Банан, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yan.vik
|