Jurnal willi Muehlenbaeumer, 02 Jul 21

02.07.2021.:-)🤩F R E I T A G 🤩"😍W.E.😍":-)
🤗Guten Morgen,und ein herrliches☀️
☀️☀️☀️Sommerwochenende.☀️☀️☀️
;-) 😋😋😋😋 408 kcal😋😋😋😋 :-).
26 g Jermi Räucherkäse
28 g Salami
5 g Weight Watchers Brotaufstrich mit feinem Buttergeschmack
3 g Schneekoppe Leinöl Nativ Kaltgepresst
6 g Zeus Kalamata Oliven entsteint
6 g Penny Markt Artischocken Gegrillt
30 g Beste Ernte Sandwich Gurken
6 g Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade
6 g Den Gamle Fabrik Rhabarber + Erdbeermarmelade
6 g Picanto Knoblauch in Kräuter Marinade
6 g Ajvar Scharf
2 Wasa Roggen Dünn
1 Kiwi
1,5 Tomaten
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1023 kkal

Lemak: 24,08g | Prot: 71,68g | Karb: 123,19g.   Makan Pagi: Tomaten, Kiwi, Wasa Roggen Dünn, Kim Ajvar Scharf, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Den Gamle Fabrik Erdbeermarmelade, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Beste Ernte Sandwich Gurken, Penny Markt Artischocken Gegrillt, Zeus Kalamata Oliven, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Salami, Jermi Räucherkäse. Makan Siang: Weight Watchers Linsensuppe. Makan Malam: Weight Watchers Linsensuppe. Camilan/Lainnya: Delikato Ajvar Mild, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Spitzpaprika, Vierwälder Harzer Minis. lagi...