Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3544 kkal
|
Lemak: 111,86g | Prot: 168,13g | Karb: 445,10g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Olivenöl, REWE Wok Mix, Brokkoli, Tofu Natur. Camilan/Lainnya: Lidl Fladenbrot, Share Haferriegel Kakao Haselnuss, Nucao Roasted Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|