Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 41,00g | Karb: 156,73g.
Makan Pagi: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt. Makan Siang: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Etli Taze Fasulye, Yoğurt. Makan Malam: Daphne Çikolatalı Puding, Sade Kek, Sarımsak, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Camilan/Lainnya: Feast Dondurulmuş Çilek , Salatalık (Soyulmuş). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -sarisekerr
|