|
|
1306 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 65,24g | Karb: 183,67g.
Makan Pagi: Ovo Mal Cozido, Cafezinho. Makan Siang: Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Tomates, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Makan Malam: Raiz do Bem Uva Passa Escura sem Semente, San Mar Castanha de Caju, Sadia Filé de Peito de Frango, Sopa de Mandioquinha. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Cafezinho, Queijo Branco, Banana Nanica, Tapioca. lagi...
|
|
1984 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 22 menit, Istirahat - 14 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis_decarvalho
|