Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 78,89g | Prot: 229,79g | Karb: 277,20g.
Makan Pagi: Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Kind Granola, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Bananas, Vital Proteins Collagen Peptides. Makan Siang: Donatos Pizzeria Buffalo Chicken Sub. Makan Malam: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ConAgra Foods Egg Beaters, Kodiak Cakes Power Cakes Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Happy Farms Light String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|