Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 68,53g | Prot: 52,33g | Karb: 202,30g.
Makan Pagi: Turkey Bacon, Starbucks Salted Caramel Cream Cold Brew (Grande), Cheddar Cheese , Egg White , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. Makan Siang: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Makan Malam: Thin Crust Cheese Pizza, White Pizza. Camilan/Lainnya: Hershey's York Minis. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rae1219
|