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Los dátiles, además, aportan hierro, potasio y vitaminas A, B y K. Por ello, potencian la producción de glóbulos rojos, ayudan en el control del ritmo cardiaco y la presión arterial. завтрак: 2финика; 1/2бан. тунца; тофу 320kl
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1410 kkal
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Lemak: 49,23g | Prot: 85,12g | Karb: 167,74g.
Makan Pagi: Président Leche Semidesnatada, Dátil, Café, Aceite de Oliva, Man Fong Tofu Fresco, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tomate Triturado, Mercadona Pan Integral. Makan Siang: Aceite de Coco, Queso Fresco, Ajo, Cebollas, Tomates Rojos, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pavo. Makan Malam: Alvalle Gazpacho Suave, Huevo Cocido, Manzana Verde, Aliada Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Man Fong Tofu Fresco, Pepino (Pelado), Cebollas, Flota del Norte Gulas, Edulis Rúcula. Camilan/Lainnya: Melón , Hacendado Helado de Nata, Dátil, Président Leche Semidesnatada, ElPozo Chorizo de Pavo. lagi...
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1757 kkal
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Latihan:
playa - 2 jam, limpieza - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Nadia. K
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