|
Trasferimento a Milano!!!!!!
|
3269 kkal
|
Lemak: 97,32g | Prot: 56,45g | Karb: 301,99g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Tarallucci, Latte Caldo e Cacao. Makan Siang: Rucola, Pizza alla Bresaola. Makan Malam: Fanta Aranciata, Tramezzino. Camilan/Lainnya: Balconi Mix Max, KitKat Kitkat. lagi...
|
|
3659 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Lari - 11 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 4 jam dan 45 menit, Duduk - 3 jam, Berdiri - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shutdown86
|