|
Vaaaaaaaamoooossss!!!
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 23,33g | Prot: 43,35g | Karb: 80,89g.
Makan Pagi: Piña, Café Espresso, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Hacendado Té Verde con Soja Sabor Mango. Makan Siang: Tortilla de Patatas, Champiñones, Ternera, Waffle Sencillo. Camilan/Lainnya: Piña, Agua. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
Andar - 2 jam dan 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SigfridoIV
|