Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 72,16g | Prot: 82,83g | Karb: 129,87g.
Makan Pagi: Milfina Butter , Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. Makan Siang: Linsen Dal. Makan Malam: Milbona Say Cheeezz, Aldi Wiener, Aldi Serano Schinken, Homann Fleischsalat, Milfina Butter, Aldi Sandwichtoast Weizen. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saroula90
|