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Trotz Burger gestern im Defizit und jetzt das... Das ist nicht schön, liebe Waage. 🤬
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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880 kkal
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Lemak: 31,70g | Prot: 33,00g | Karb: 113,69g.
Makan Pagi: Tomaten, Bangs Ingwer Shot, Kinder Schoko-Bons, Fleischsalat, Gekochtes Ei, REWE Brötchen (60g). Makan Malam: Pesto, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. lagi...
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1511 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
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