Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 116,22g | Karb: 114,92g.
Makan Pagi: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Makan Siang: Zanahoria, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Nectarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|