|
فطار انهاردة دلع شوية عشان مازهقش... زبادي مكسرات+بان كيك بروتين و مربى لايت+ عنب + و طبعا النسكافيه
|
1381 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 106,42g | Karb: 139,90g.
Makan Pagi: سيفتى مصر لايت فيت مربى المشمش , Cream Substitute (Powdered), Walnuts, Juhyna Yogurt Lite, Grapes, Bran pancake delicious 604 kcal. Makan Siang: Juhyna Yogurt Lite, Brad's Organic Coconut Flour, Oat Crackers, Egg, Cottage Cheese, Bran pancake delicious 604 kcal, Kidney Beans (Canned) , Tomatoes, Cucumber. Makan Malam: Chocolate Chip Cookie, Cucumber, Cooked Artichoke (from Fresh), Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Tangerine, Water, Sugar, Cornstarch , White Flour. lagi...
|
|
 Komentar
30 Jun 21 oleh anggota: ميرو حسونه
|
30 Jun 21 oleh anggota: shiko615
|
الف هناء انا كمان فطرت زبادي باللوز والعسل والقرفه وحاليا بشرب نسكافيه بحليب بسكر سويتال بس السكر اقل من جرام
01 Jul 21 oleh anggota: basmayoussif.ry
|
01 Jul 21 oleh anggota: shiko615
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shiko615
|