Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 18,89g | Prot: 50,37g | Karb: 128,05g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia. Makan Siang: Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Pepino (Descascado). Makan Malam: Uvas, Bolo de Banana e Aveia, Torta de Sardinha. Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janariamachado
|