Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 35,41g | Prot: 134,92g | Karb: 184,38g.
Makan Pagi: Svetia Stevia, Silk Leche de Almendras, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Nutrioli Aceite de Oliva, Cebollas, Jitomate, Champiñones, Huevo, Plátano, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Evogen Isoject. Makan Siang: Sidral Mundet Sidral Mundet, Frijoles Negros, Cebollas, Nopalia Tortillas de Nopal, Nutrioli Aceite de Oliva, Brócoli, Bistec de Res. Makan Malam: Zumo de Limón, Dolores Atún en Agua, Jitomate, Lechuga, Cebollas, Pepino (Pelado). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan lopez ja
|