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Más de un mes sin contar calorías, haciendo ayuno intermitente (saltándome la última comida del día en vez del desayuno), y sin hacer ejercicio (porque estuve muy enferma). Me sorprende haber llegado a mi primera meta en esas condiciones 😮 Ahora estoy más motivada para llegar a mi cuerpo ideal 😊
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65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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