Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 124,09g | Karb: 285,19g.
Makan Pagi: SPAR Сахар Вареный, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Makan Malam: Велком Грудинка Домашняя, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Спагетти, Сыр. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Коровка, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Лента Сухарики Весовые, Лента Козинаки Восточные, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|