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Hallo liebe FS'ler :)
Der Juni ist vorbei und ich wollte mal was Neues im neuen Monat probieren.
Aktuell mache ich 16:8 Fasten, was auch gut läuft, nun wollte ich aber fragen, ob jemand von euch schon Erfahrungen mit 20:4 gemacht hat und ob ihr ein wenig berichten könntet wie so eure Eindrücke sind 😚
Danke vorab für alle Antworten!
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699 kkal
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Lemak: 51,20g | Prot: 45,50g | Karb: 14,50g.
Makan Siang: Mitakos Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Schöller Knallgrüner Kaktus . lagi...
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