Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 26,29g | Prot: 74,71g | Karb: 163,30g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Манная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fine Life Хлеб Тостовый Пшеничный. Makan Siang: Самокат Греческий Йогурт 4%, Сахар, Клубника, Шебекинские Макароны Ракушки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Пастила, GEON Wow Chips, Останкино Ветчина с Индейкой , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . Camilan/Lainnya: Твердые Конфеты, Lotte Pepero. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera176
|