|
Tinggal pertahankan 💪💪💪, tapi kalau masih bisa turun akan di gasskaan 🔥🔥🔥
|
1916 kkal
|
Lemak: 73,48g | Prot: 86,95g | Karb: 222,87g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Udang, Tahu Goreng, Nasi . Makan Siang: Kuning Telur Matang, Nasi Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Telur Asin, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi . Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Asin, Tahu Goreng, Nasi . Camilan/Lainnya: Kerupuk Amplang, Kuping Gajah, Nestle Susu Bear Brand, Kerupuk Amplang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yudaarmaya
|