Jurnal Natalya _Smirnova, 30 Jun 21

383 ккал. омлет с сыром и зеленью, кофе без сахара, бутерброл с творожным сыром и салатом

---

1577 kkal

Lemak: 81,64g | Prot: 79,90g | Karb: 128,61g.   Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Makan Siang: Коркунов Конфета, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 20%, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Makan Malam: Ярославский Бройлер Мясо Бескостное Куриное, Колибри Мороженое Рожок. Camilan/Lainnya: Tvorogi Творожная Масса, Merci Шоколадные Конфеты, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. lagi...

1579 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...