Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 179,82g | Karb: 57,32g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 6%, O'Zera No Sugar, Огурец (с Кожурой), Земляника, Чистая Линия Творог 12%, Вологодское Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, O'Zera Шоколад 97,7%, Superfood Какао Порошок, Бежин Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Домашний Помидоры Прованс 29.06, Окей Говядина Шея, Бежин Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Планета Витаминов Брусника, Земляника, Огурец (с Кожурой), O'Zera Шоколад 97,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо. Makan Malam: O'Zera Шоколад 97,7%, Superfood Какао Порошок , Бежин Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Горчица Русская, Сало, Окей Говядина Шея, Магнит Чеснок , Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Kuhne Бальзамический Уксус, Укроп, Ашан Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan radda.yong
|