Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2014
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2306 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 72,52g | Karb: 358,03g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Really Raw Honey Raw Honey, Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel, English Muffin, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cheddar Cheese, Tomatoes, Mushrooms, Egg White, Really Raw Honey Raw Honey, Peanut Butter, Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel. Makan Siang: Lemonade, Starbucks Espresso Frappuccino Light (Grande). Makan Malam: Simple Truth Organic Garbanzo Beans. Camilan/Lainnya: 365 Organic Sugar Cookies, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Chewing Gum (Sugared). lagi...
|
|
2251 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Tenis - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinaxoxo12
|