Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
170 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 73 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 32,85g | Prot: 106,30g | Karb: 132,60g.
Makan Siang: Myprotein The Whey, Netto Milch 0,3%. Makan Malam: Vapiano Pizza Tonno. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|