Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 128,73g | Karb: 184,72g.
Makan Pagi: Tapioca Tapioca, Melão Amarelo, Café com Açúcar, Ovo. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Codil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Pasta de Amendoim, Morangos, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlcrioclaro
|