Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 102,80g | Karb: 72,01g.
Makan Pagi: Carrefour Mini Pão Francês, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fugini Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Crepioca. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thaismartins13
|