Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 59,63g | Karb: 177,56g.
Makan Siang: Bai Antioxidant Infusion Brasilia Blueberry (Bottle), Bai Kula Watermelon (Bottle), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Bai Zambia Bing Cherry Antioxidant Infusion, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Makan Malam: Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Oroweat Dark Rye Bread, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Organic Ground Flax Seed, Bananas, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix. Camilan/Lainnya: Cucumber (Peeled), Carrots, Wegmans Radishes, Athenos Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Chianti Artisan Salami, Mt Vikos Artichoke Spread, Great Value Muenster Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwillcit
|