Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 120,96g | Karb: 141,88g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Makan Siang: Zielone Nadziewane Oliwki, Rzepakowy Olej Roślinny, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Makan Malam: Olej Lniany, Złota Rybka Filet z Morszczuka, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Truskawki. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|