Jurnal kerin49k, 29 Jun 21

Це так смачно. Правда не вистачає ще протеїну, і для смаку, і білочок добрати

---

1793 kkal

Lemak: 89,78g | Prot: 103,54g | Karb: 149,51g.   Makan Pagi: Сливочное Масло, Помидоры, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Kania Sweet Chili, Огурец, Мёд, Яйцо, Белый Хлеб. Makan Siang: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Арахисовая Паста, Овсяная Крупа. Makan Malam: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Арахисовая Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), President Сметана 30%, Хек Запеченный, Yaro Десерт Баноффи, Апельсин, Сыр Голландский, Сыр Бри, Пицца Домашняя. Camilan/Lainnya: Фрукты Слива, Банан, Сметана 20%, Творог 5%. lagi...