Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 62,72g | Karb: 191,41g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Яйцо, Орский Хлеб Хлеб Ароматный с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Мороженое, Абрикосы, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Лечо, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Каждый День Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Нектарин, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Каждый День Гречка Отварная, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Лечо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|