Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 129,87g | Prot: 97,36g | Karb: 102,68g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale). Makan Siang: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Alnatura Gold Leinsamen , Milbona Tilsiter , Schlagsahne, Marten Salami Sticks, Brokkoli, Edeka Rohpolnische. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht, Barilla Pesti Pomodori Secchi, Milbona Tilsiter , Ja! Jagdwurst, Bofrost Eiweissbrötchen. Camilan/Lainnya: Erdbeersosse, Bruno Gelato Vaniglia Madagaskar, Maryland Snack Nüsse Pur. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1977
|