Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 171,88g | Karb: 213,91g.
Makan Pagi: Milbona Protein Bar, Lidl Choco Nussa, Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk, Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, AH Dikke Meergranen Rijstwafel. Makan Siang: Milbona Skyr Vanille, Sum & Sam Sweet Chilisaus, Harvest Basket Pommes Frites Extra Crunchy, Rode Paprika, Uien, Lidl Kipfilethaasjes. Camilan/Lainnya: Vita D'or 100% Pindakaas met Stukjes Noot, AH Dikke Meergranen Rijstwafel, Lidl Magere Melk, Kruidvat Vegan Protein Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|