Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3168 kkal
|
Lemak: 105,52g | Prot: 89,61g | Karb: 438,13g.
Makan Pagi: AH Bloemenhoning, Alpro Soya Boter, Allos Knäcke Amaranth Naturel. Makan Siang: Jumbo Ananas Stukjes, Pit&Pit Pompoenpittenpasta, van Doorn Desembrood Sweet/Sour. Makan Malam: Conimex Five Spice, AH Biologisch Kokosolie, Zoete Uien, AH Biologisch Courgette, AH Koningsoesterzwam, AH Kokosmelk, Pit&Pit Speltspaghetti met Gember. Camilan/Lainnya: AH Roomboter Chocolade Noot, Venco Schoolkrijt, Pit&Pit Mini-Vijgen, Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, AH 100% Pindakaas Naturel, Allos Knäcke Amaranth Naturel, Ekoplaza Pruimen (zonder Pit), Ekoplaza Abrikozen (zonder Pit), AH Bloemenhoning, Lurpak Roomboter Ongezouten , Allos Knäcke Amaranth Naturel, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Alpro Soya Red Fruits, Danone, Activia en Hippo Hipro Skyr Stijl Pindakaas Banaan. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|