Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 67,26g | Karb: 208,73g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский, Alpro Миндальное Молоко, R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (47г), Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Raw To Go Veg Арахисовый Батончик. Makan Siang: R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (47г), Мистраль Рис Ориент. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, ВкусВилл Мороженое Ванильное, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|