Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 123,01g | Karb: 314,56g.
Makan Pagi: Ого Хлебцы Кукурузные, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Coffee Point Чиабатта с Курицей, Лаваш с Сыром Сулугуни (Кофепоинт). Makan Malam: ВкусВилл Десерт Черносмородиновый. Camilan/Lainnya: Банан, Виноград, Нектарины, Персики, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|