Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 74,85g | Karb: 319,61g.
Makan Pagi: Färsk Pasta (Kokt), Vegme Vegobullar. Makan Siang: Röd Paprika, Blomkål, Majs, Körsbärstomater, Morötter, Grönkål, Färsk Pasta (Kokt), Vegme Vegobullar. Makan Malam: Kung Markatta Tofu Naturell, Wokade Grönsaker, Frebaco Havre Ris. Camilan/Lainnya: Äpple, Päron, Äpple. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emec86
|