Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 191,53g | Karb: 152,72g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Servivita White Chocolate, Lidl Proteinella. Makan Siang: Kraft Tomato Ketchup Classico, Lidl Pane Proteico, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Makan Malam: Del Monte Ananas, Fagiolini Bolliti, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|