Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 150,95g | Karb: 238,73g.
Makan Pagi: Арахис, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Sebelum Makan Siang: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Siang: Гречка, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Setelah Makan Siang: Троекурово Филе Грудки, Лук, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Яблоко, Банан, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|