Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 91,20g | Karb: 139,18g.
Makan Pagi: Marilan Cream Cracker Manteiga, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarronada. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilianedasilvabrito
|