|
|
973 kkal
|
Lemak: 25,00g | Prot: 96,58g | Karb: 87,60g.
Makan Siang: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Pepino (com Casca), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Arroz Integral (Longo, Cozido), Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Morangos, Barano Granola Integral, FTW Delicious 3 Whey , Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thiago B. Moreira
|