Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 58,98g | Karb: 206,41g.
Makan Siang: Laranja Pêra, Salada de Maionese, Purê de Mandioca, Kisabor Farofa Pronta, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Granutus Granola Açaí e Pó de Guaraná, Italac Leite Desnatado, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julio.sa
|