Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 34,57g | Prot: 103,79g | Karb: 192,94g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, Itambé Iorgute Grego Tradicional, Café, Biomassa de Banana Verde, Integralmedica Whey 100% Pure. Makan Siang: Purê de Inhame, Mamão Papaia, Vagem Cozida, Tomates, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Makan Malam: Nestlé Chocolate em Pó 50%, Biomassa de Banana Verde, Nestlé Iogurte Natural Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia, Sadia Mussarela, Canela, Banana Prata, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliissousa
|