Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2014
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 61,80g | Karb: 171,77g.
Makan Pagi: Queso Crema, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan de Salvado de Trigo. Makan Siang: Ser Postre Chocolate, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, SanCor Queso Porsalut Light, Zanahoria, Huevo, Tomates. Makan Malam: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pizza de Queso de Masa Delgada. lagi...
|
|
1317 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 16 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sspalluto
|