Jurnal anaromeero, 28 Jun 21

Felicidades!!!  

6kg en 14 días?, pasa dieta porfi 

Mucho esfuerzo!! Enhorabuena!! 

👏🏼👏🏼👏🏼 

6 kg en dos semanas no es demasiado? 

Ana, no voy a felicitarte porque para perder todo esto en 2 semanas le estás dando un duro viaje a tu cuerpo. Lo recomendable es perder 0,5 kgs a la semana de forma responsable. Ten cuidado porque podrías desarrollar un trastorno alimenticio. Un abrazo 

6 kilos en dos semanas????? 😐😐 

tasa metabólica llamando a tierra Mayday Mayday. Houston, tenemos un problema.  

🙄😓 

Yo perdere unos 50 kilos en un par de meses mas calculo si sigo a este ritmo, asi que es como si te hubiera perdido a ti entera compañera, que curioso 

Sabía que iba a pasar esto 🙄 

No es por quitarte la ilusión, pero algo falla ahí. Es una pérdida exagerada, y difícilmente son 6 kilos solo de grasa. Ojalá hayas perdido agua y no músculo. Dale una vuelta a tu dieta y asegúrate de no estar atentando contra ti misma, porque viví perdidas así que me llevaron a pesar 110 Kilos gracias a los terribles efectos rebote de dietas mal planificadas. Un abrazo enorme, y cuídate. 

la balanza fluctúa día tras día y lo más recomendable es tomarse medidas, para que así puedas lograr reducir grasa , recuerda que la grasa es más volumen que peso, en dos semanas perder 6 kilos se debe a perdida de líquido y masa muscular, no es recomendable por el efecto yoyo es más practicar un régimen así no es recomendable, no más de medio kilo a la semana (500gr) es lo más adecuado , recuerda no es comer menos es comer más pero saludable, donde los macronutrientes juegan un papel muy importante y está aplicación es una gran herramienta si la sabemos usar. saludos!  

Si Ana te felicité por tu entusiasmo... pero bajar tan rápido...no es bueno. A mi no me ha servido, es la verdad. Es despacito a lo Fonsi 😃! Igualmente eres joven y tienes todo el tiempo del mundo!💪 Ánimo campeona! 

Gracias! Y si, es mucho ese 14 días, pero TODO está supervisado por mi nutricionista. No es metabolismo y no es un milagro. Se llama esfuerzo 💪🏼 

Dame el nombre de tu nutricionista para no ir 😅 (es broma)  

Nadie te dice que vayas! No es broma ✌🏼 

Una cosa está clara, Ana: Aquí sólo te van a decir lo que realmente piensan y lo que te conviene. Nada de falsas adulaciones. 😆😆😆 

ánimo!!!  

Ni de palo pesando 60 kilos has podido bajar 6kg en14 dias siguiendo una dieta razonable . Ni de coña! . Que nutricionista ni que nutricionisto....